Truques e Quitutes. Adoro!

Descanso

Depois de muitas idas e vindas a medicos, fisioterapeutas e cama, nada melhor que relaxar e curtir uns dias de descanso no interior, revendo os familiares e amigos.
E pensando na vida que vi que pequenos gestos e atitudes, carinho dos amigos e familiares nos faz dar mais valor a vida.
Digo sempre que FELICIDADE é momento.

Então Temos que AMAR a vida, cada dia com mais força e com mais FÉ.
ACREDITAR no poder da AMIZADE, na ALEGRIA de fazer AMIGOS...Procurar guardar no CORAÇÃO apenas aquilo que constroi, que edifica, eleva...

Regarreguei as baterias do o ar da minha terrinha na PB.
E ja voltei ao batente.

E ate aqui me ajudou o Senhor.

De Volta.

Sumi.
Antes de começar, quero deixar aqui o meu relato sobre a ruptura total de tendão de aquiles que tive, em dezembro passado. Talvez assim, algumas pessoas possam se identificar melhor com a situação.

Porque o nome "Tendão de Aquiles" ?

Conta a lenda grega que Aquiles, filho do rei Peleu e da rainha Tétis, tinha um único ponto vulnerável no corpo, exatamente na altura do calcanhar, na altura de um tendão. Para tornar o menino imortal, sua mãe passou ambrósia em seu corpo e o manteve por um tempo próximo ao fogo. Depois, mergulhou Aquiles no rio Estige, cujas águas tinham o poder de torná-lo invulnerável. Ao mergulhar o filho nas águas do Estige, a mãe o segurou por um calcanhar e, sendo assim, essa parte de seu corpo não foi tocada pelas águas. Aquiles cresceu e se tornou um dos principais heróis gregos da guerra de Tróia, sendo ao final atingido e morto por Páris, com uma flecha no calcanhar. Daí se falar hoje em tendão de Aquiles, uma denominação vulgar para o tendão que se encontra na parte inferior e posterior da perna.

Isso pode levar a algumas confusões, pois algumas pessoas entendem que só existem tendões nessa região do corpo, quando não é verdade. As mãos, os pés, o pescoço e todas as partes que se dobram, ou seja, praticamente o corpo inteiro (se imaginarmos um contorcionista de circo em atividade) está repleto de tendões.


Eu desci do onibus, estava chovendo e corri na ponta do pe como bailarina, quando coloquei o pe todo no chão senti romper, mas não sabia o que era, fui para o hospital pensando que tinha quebrado, mas então fui entender a gravidade da situação.
Fiz cirurgia e o processo todo pos operatorio.

Ele é um grande e calibroso tendão que se localiza atrás do tornozelo, ligando os músculos da panturrilha (sóleo e gastrocnêmio) ao osso do calcanhar (calcâneo). Ele fornece força na fase de impulso da passada (ciclo da marcha), pois sua função é levar a ponta do pé para baixo, ou seja, nos ajuda ficar na ponta do pé (flexão plantar) ou saltar.
É formado por um tecido inelástico, composto, na sua maior parte, por colágeno, porém é pobre em suprimento sanguíneo. São as fibras colágenas que dão resistência às trações sofridas pelo tendão.